Journal de s.vesterling, 28 août 20

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Llevo dos dias alimentandome como la m*erda, sin mantener mi deficit, comiendo puros ultraprocesados y sin moverme ¿Que esta pasando, como es posible que baje?

95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

1097 kcal

Gras: 44,63g | Prot: 50,03g | Glu: 126,49g. Petit Déjeuner: Alpen Embutido de Cerdo Típico de Baviera, Huevo Frito sin Grasa, Cacaolat Cacaolat, Café. Déjeuner: Lidl Tortitas de Camaron, Papa Cocida. Snacks/Autre: Kiwi. plus...

86 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Porque aunque hayas comido mal, has estado en deficit.

28 août 20 par le membre: kaki...


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