Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 54,60g | Glu: 139,94g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Déjeuner: Tomaten, Senseo Cappuccino, Apostels Zaziki, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zwiebeln, Bulgur (Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Dîner: Lidl Sushi Box Naka, Martini Martini Bianco. Snacks/Autre: Pfirsiche, Senseo Cappuccino, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Aldi Cashewkerne, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Mandeln. plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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