S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mohadialharbi
Journal
28 août 20
Journal de mohadialharbi, 28 août 20
Profil de mohadialharbi
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
الحمدلله بالجد والمثابرة نوصل لاهدافنا 💪
119,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,9 kg
.
Reste à parcourir:
39,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2020:
2593 kcal
Gras: 86,49g | Prot: 131,80g | Glu: 289,37g.
Petit Déjeuner:
كورن فليكس فيتنس الأصلي الحبوب الكاملة كورن فليكس فيتنس الأصلي الحبوب الكاملة, نادك حليب طازج كامل الدسم.
Déjeuner:
Zn Beef Fajita.
Dîner:
بروست ١ بروست.
Snacks/Autre:
المراعي حليب كامل الدسم, cofique موكا, الموز, المهباج لايت ميكس, المراعي حليب كامل الدسم, cofique موكا, السعودية ايسكريم مانجو.
plus...
2403 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
بإذن الله اَاهم شي الاستمرارية ❤️❤️❤️ و بتوفيق
28 août 20 par le membre:
Moammed
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mohadialharbi
Voir l'Historique Complet