Journal de noloco, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 37,39g | Prot: 47,48g | Glu: 182,94g.   Petit Déjeuner:  Ketchup , Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese,  Coffee, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Dîner:  Red Table Wine , Olivio Spreadable Butter with Canola & Olive Oil, Ecce Panis Semolina Batard Bread, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Classico Traditional Sweet Basil Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta,  Chickpea Blondies. Snacks/Autre: Osem Bamba Peanut Snack,  Bananas . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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