Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
|
71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
975 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 52,87g | Glu: 67,52g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Archway Cookies Crispy Ginger Snaps. Dîner: Cottage Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Catfish. Snacks/Autre: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Vlasic Stackers Kosher Dill. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Ménage - 4 heures, planks - 4 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 15 minutes, Repos - 10 heures et 31 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
|
Prenant 4,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|