Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 55,67g | Prot: 52,87g | Glu: 67,52g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Archway Cookies Crispy Ginger Snaps. Dîner: Cottage Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Catfish. Snacks/Autre: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Vlasic Stackers Kosher Dill. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, planks - 4 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 15 minutes, Repos - 10 heures et 31 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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