Journal de jakcosta, 28 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

733 kcal

Gras: 28,03g | Prot: 26,21g | Glu: 101,33g. Déjeuner: Aurora Mortadela tipo Bologna, Quiabada, Mangas. Dîner: Bom Leite Requeijão Light, Macaxeira Cozida, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Autre: Bubbaloo Chiclete, Castanhas de Caju, Trident Trident Menta. plus...

297 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

👏🏻👏🏻

29 août 20 par le membre: Vidinha1


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