Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 144,94g | Glu: 195,96g.
Petit Déjeuner: ファミリーマート チキンカレーライス. Dîner: シャンパン, マッコリ, 生ビール, チヂミ, 焼き肉. Snacks/Autre: バルクスポーツ EAA (レモン), ビーレジェンド BCAA, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ココア風味, DNS プロテインドリンク プロエックス. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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