Journal de jami linda, 28 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020

52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2020:

1173 kcal

Gras: 42,28g | Prot: 52,23g | Glu: 150,70g. Petit Déjeuner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão de Leite, Pão Integral, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, União Açúcar Refinado, Café, Italac Leite Integral. Déjeuner: Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻

29 août 20 par le membre: Vidinha1


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