Journal de andinis.w, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 62,76g | Prot: 91,86g | Glu: 169,72g.   Petit Déjeuner: Lamb, Nasi Putih, Fried Egg. Déjeuner: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) , Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. Dîner: Max Tea Teh Tarik, Cooked Potato with Sauce, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Autre: Egg, Royco Sup Krim Ayam, Tricks Baked Crisps. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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