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29 août 20
Journal de Eswau, 29 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2020:
522 kcal
Gras: 9,41g | Prot: 37,90g | Glu: 67,16g.
Petit Déjeuner:
Lidl Haferflocken.
Déjeuner:
Burger King Chicken Fries (9).
Dîner:
Milbona Magerquark.
Snacks/Autre:
Katjes Grün-Ohr Hase.
plus...
2486 kcal
Exercice:
Conduire - 8 heures et 20 minutes, Google Fit - 15 heures et 40 minutes.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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