Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 80,16g | Glu: 202,39g.
Petit Déjeuner: Maribel Aardbeien Jam, Oatmeal, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Apple, Salami, Whole Wheat Bread. Dîner: Sweet and Sour Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Strawberries , Doughnut, Espresso Coffee, Almond Milk, Fin Carré Dark Chocolate, Plain Toffee. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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