Journal de rizkyAZ, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 57,13g | Prot: 100,20g | Glu: 75,32g.   Petit Déjeuner: Qtela Keripik Singkong BBQ,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Tahu Bacem,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Shihlin XXL Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng,  Nangka. Dîner:  Bakso Ayam,  Tahu,  Bakso Ayam,  Air Kelapa. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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