Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 60,94g | Glu: 88,51g.
Petit Déjeuner: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Déjeuner: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Ayam Goreng, Nasi Ketan (Ketan). plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Fitness - 1 heure et 1 minute, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mlnd07
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