Journal de Zonnetje inhuis, 29 août 20

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Gisteren vanuit frustratie een vreetdag gehad. toch gelijk gebleven. Ik snap mijn lijf niet meer!!! Vandaag weer netjes proberen door te gaan.

75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2020:

1122 kcal

Gras: 47,87g | Prot: 32,77g | Glu: 101,90g. Petit Déjeuner: Jumbo Crackers Emmer Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Omega 3 Plus. Déjeuner: Plus Omega 3 Bewust, Salami, Speltbrood. Dîner: AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes. Snacks/Autre: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet. plus...

poids stable

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Commentaires

je moet 7000 cal. extra eten voor een kilo extra gewicht. Dat eet je echt niet op in 1 dag.😉

29 août 20 par le membre: Trieske1977


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Historique de poids de Zonnetje inhuis

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