|
Mijn doel van 62 kilo bereikt 😁
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 50,07g | Glu: 163,70g.
Petit Déjeuner: Nevo Komkommer met Schil , Citroensap, Gember, Banaan, Pink Lady Appels, Broccoli. Dîner: AH Pesto Rosso, Surimi, Bosui of Lenteui, Zalm, Champignons, Santa Maria Green Jalapeño, Magioni Bloemkool Pizzabodem, AH Biologisch Cherry Tomaten, Royal Geroosterde Rode Paprika. Snacks/Autre: Jumbo Noten Melange, Van Dobben Bitterbal. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 août 20 par le membre: AP Mulder
|
Wow snel gegaan, wat is het 8kg in nog geen 4 maanden.
29 août 20 par le membre: Wien67
|
Dank je, ik heb inderdaad begin mei het roer omgegooid. Begin corona periode had ik net iets teveel gezellige online meetings met een hapje (franse kaas, worst, bitterballen, chips en nootjes) en een wijntje. Hierdoor sloeg de weegschaal iets teveel naar de kant die ik liever niet zie. Begin mei heb ik mijzelf.dus toegesproken dat een hapje en een drankje dus echt wel mag op zijn tijd maar dat het in balans moet zijn met de gezondere variant van het gezellig hebben. Missie toch behoorlijk goed geslaagd zonder dat ik het minder gezellig heb
29 août 20 par le membre: K4rin!
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K4rin!
|