Journal de milena-amancio, 29 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020

84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2020:

864 kcal

Gras: 37,81g | Prot: 26,48g | Glu: 100,93g. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Coxinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Salgadinho de Festa, Brigadeiro, Substancia Empadinha de Frango. plus...

2703 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 11 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻

29 août 20 par le membre: Vidinha1


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Historique de poids de milena-amancio

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