Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 48,67g | Glu: 181,03g.
Petit Déjeuner: Jeruk. Déjeuner: Air, Ayam Goreng, Oatmeal, Bango Kecap Manis, Tahu, Saus Tiram, Kembang Kol, Brokoli. Dîner: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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1513 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zahwaainun
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