Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2013
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 69,47g | Glu: 43,77g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Shredded Lettuce, Buttermilk Ranch Dressing, Shredded Mozzarella Cheese, Bread & Butter Chips Pickles, Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Snacks/Autre: Busch Light. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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