Journal de Fledgist, 29 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2010
123,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 47,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2010:
1270 kcal Gras: 39,69g | Prot: 48,79g | Glu: 193,51g.   Petit Déjeuner: toast, Danactive Yogurt, hard-boiled egg, banana, orange juice, tea, I Can't Believe It's Not Butter. Déjeuner: Powerade Zero, Clif Bar Honey Roasted Peanut. Dîner: Eroski Praline Turron, Blue Diamond Pecan Nut-Thins, Amy's All-American Veggie Burger, Garden Lites Zucchini Souffle, wine. plus...
3459 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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