Journal de DCDesigner, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 65,04g | Prot: 97,43g | Glu: 168,68g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Center Cut Bacon , Harris Teeter Blueberries, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Whole Foods Market Brioche. Déjeuner: Grapes. Dîner: Chicken Stock , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Market Pantry Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Light Cream, Barilla Gemelli, Grey Poupon Dijon Mustard, Steak. plus...
2943 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Course à Pied - 16/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DCDesigner


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.