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continuar firme objetivo é o foco
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 92,51g | Prot: 81,44g | Glu: 46,72g.
Petit Déjeuner: Abacates, Chá de Ervas, Água, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura, Mundo Verde Mix Nuts, Morangos, Iogurte de Kefir. Déjeuner: Repolho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sadia Meio da Asa Tulipa, Abacaxi. Dîner: Morangos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de A. mara
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