Journal de Motivated, 26 janv. 09

150lb, 41bf, increased eliptical to level 2, 45 min.

68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2009:

2032 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine


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Historique de poids de Motivated