Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 53,25g | Glu: 103,93g.
Petit Déjeuner: Teh Manis. Déjeuner: Kulit Ayam, Telur Rebus, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Jagung Rebus, Gandum Tortilla, Sidomuncul Kunyit Asam. Snacks/Autre: Kerupuk Asin. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de just ge
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