Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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42,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 129,97g | Prot: 110,97g | Glu: 98,59g.
Petit Déjeuner: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. Déjeuner: 蒜頭, 洋蔥, 雞肉（烘烤）, 牛油果, 雞蛋, 瓠瓜, 茄子, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋. Dîner: イオン 北海道牛乳, 黑芝麻, 三文魚（烤製或烘焙）, 吞拿魚（烤製或烘焙）, 橄欖油, 煎雞蛋, スジャータ 有機豆乳, 香蕉. Snacks/Autre: コイケヤ ポテトチップス のり塩, ネスレ キットカット 大人の甘さ, 明治 チョコレート効果カカオ72%. plus...
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1111 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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