Journal de Ela077, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 58,33g | Prot: 68,42g | Glu: 129,19g.   Petit Déjeuner:  Kaffee,  Gurke (Geschält), Milram Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Déjeuner:  Weizenbrötchen,  Gulaschsuppe. Dîner:  Weizenbrötchen,  Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Katjes Salzige Heringe, Gut & Günstig Eiskonfekt , Effect Zero. plus...
2071 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Blanchisserie - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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