Journal de chronotrigger, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 80,27g | Prot: 81,07g | Glu: 78,55g.   Petit Déjeuner: Aceite Vegetal, Canela, Ajo en Polvo, Café, Bimbo Pan Tostado, Cebollas, Huevo Revuelto. Déjeuner: Nuez, Bimbo Pan Tostado, Aguacate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Dîner: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Jícama. Snacks/Autre: Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Almendras. plus...
2699 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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