Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2013
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108,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 95,44g | Glu: 123,07g.
Petit Déjeuner: Coffee, Sugar, Millville Quick Oats. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Autre: Buttered Popcorn Popped in Oil, Watermelon, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread, Polaner Raspberry Jelly. plus...
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3314 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AquaSurf00
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