Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 89,73g | Glu: 106,47g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Carrefour Amandes Effilées, Canderel Sucrette, Milsa Yaourt Nature, Gâteau au Yaourt, Tassimo Café Long. Déjeuner: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ciboules ou Cives, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, La Caldera Anneaux d'encornets Surgelés. Dîner: Canderel Sucrette, Café Expresso. Snacks/Autre: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Canderel Sucrette. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Marche rapide - 2 heures et 4 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Tout simplement bravo 👏🏼👏🏼👏🏼
20 sept. 20 par le membre: zéliecécile
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Historique de poids de fredo_9595
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