Journal de pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 30 août 20

Bismillah
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

889 kcal Gras: 29,60g | Prot: 33,68g | Glu: 114,04g.   Petit Déjeuner:  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Nasi Putih,  Singkong Goreng. Déjeuner: Frisian Flag Kental Manis, Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Instant Oatmeal, So Nice Sosis Sapi,  Risoles. plus...
132 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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