Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3082 kcal
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Gras: 108,68g | Prot: 126,76g | Glu: 409,06g.
Petit Déjeuner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana , Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas , Mangas. Déjeuner: Mangas, Castelo Molho para Salada Balsâmico, Molho de Soja (Shoyu), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Cebolas, Cenouras, Rabanetes, Alface, Tomates. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Tomates, Cebolas, Alface, Alcatra, Feijão c/ calabresa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Rochinha Sorvete - Vanilla Zero, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lhmodesto
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