Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 137,77g | Prot: 91,65g | Glu: 99,26g.
Petit Déjeuner: Soplica Wiśniówka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kawa. Déjeuner: Okocim Piwo Porter, Koral Lody Koktajlowe. Dîner: Szprot Wędzony, Maliny, Smalec, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Frank's Redhot Xtra Hot, Madero Sos Czosnkowy, Morliny Kebab z Kurczaka. Snacks/Autre: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, KFD Kreatyna, Maliny, Borówka Amerykańska, Mleczna Dolina Śmietana 18%. plus...
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3907 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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