Journal de gamzeeegamze, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 31,08g | Prot: 36,42g | Glu: 167,82g.   Petit Déjeuner:  Yavru Havuç, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Tatlı Kırmızı Biber,  Yeşil Çay,  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık,  Kırmızı Domates. Déjeuner:  Elma,  Kırmızı Erik,  Havuç,  Tam Yağlı Süt,  Üzüm,  Şeftali. Dîner:  Yoğurtlu Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Cafelux Dibek Kahvesi,  Çay (Demlenmiş),  Çay (Demlenmiş),  Armut. plus...
1883 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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