Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 99,34g | Glu: 122,36g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Ларец Сыр с Пажитником, Индилайт Грудка Индейки, Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком. Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Зеленый Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. plus...
|
|
1880 kcal
|
Exercice:
Sauna - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Олясахарок
|