Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 76,42g | Glu: 156,04g.
Déjeuner: Maydanoz, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin, Susamlı Simit, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Sote. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Leblebi, Yeşil Erik. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de halime dogruyol
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