Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 48,04g | Glu: 204,81g.
Petit Déjeuner: Nangka, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Lemon. Déjeuner: Nasi Putih, Soto Ayam. Dîner: Alfamart Abon Sapi, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Telur Gabus Keju, Pop Ice Pop Ice. plus...
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1456 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de iw.irmairma
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