Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 49,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 90,44g | Glu: 128,27g.
Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Selar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Marie Susu, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Pasir, Tomat Merah. plus...
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3146 kcal
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Exercice:
Endurance - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tyas1
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