Journal de Марин'ок, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 47,90g | Prot: 63,23g | Glu: 154,07g.   Petit Déjeuner:  Мёд, Слайсы,  Зеленый Чай,  Приготовленный Яичный Белок, Банан, Гречка с Кефиром. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Dîner:  Суши, Морковь по-Корейски. Snacks/Autre:  Кефир 2,5%,  Корица,  Сметана 20%, Творог 5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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