Journal de anthonyferbiantos, 30 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 51,21g | Prot: 99,42g | Glu: 105,68g.   Petit Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Déjeuner: CCO Corn Oil,  Telur, Quaker Oat,  Dada Ayam. Dîner:  Sawi Hijau, Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Bihun Goreng,  Nasi Putih. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anthonyferbiantos


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