Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2013
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 38,67g | Glu: 236,23g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Kakao-Mousse, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, 100% Vollkornbrot. Déjeuner: Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Gelbe Paprika, Möhren, REWE Bio Kochschinken, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen. Dîner: Saure Gurken, miree Paprika Chili, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Autre: Milka Caramel, Tuc Classic, Wasser, Smarties Smarties, Cucina Amarettini, Mikado Mikado Stäbchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwartau Sauce Schokolade, Schokoladeneis, Eiswaffel, Erdbeeren, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Aprikosen, Banane, Blaubeeren. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 35 minutes, Natation (Rapide) - 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures, Conduire - 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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