Journal de alev:), 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 28,04g | Prot: 35,44g | Glu: 119,21g.   Petit Déjeuner: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Nescafe Sade, Nescafe Sade. Déjeuner: Şölen Luppo,  Etli Bezelye, Nimet Köy Ekmeği, Aynes Yoğurt. Dîner:  Şekersiz Çay,  Kırmızı Domates. Snacks/Autre: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Kırmızı Domates, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Sade. plus...
1941 kcal Exercice: Machine d'exercice - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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