Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 155,24g | Glu: 183,00g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Country Crock Butter with Calcium, Now Foods Psyllium Husk Caps, Country Crock Butter with Calcium, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Best Choice Chopped Turnip Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Italian Stewed Tomatoes. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Now Foods Psyllium Husk Caps, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Assis - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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