|
Опять верх
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 61,07g | Glu: 186,86g.
Petit Déjeuner: Домашняя Еда Зерновые Хлебцы, Творожная Запеканка с Яблоками, Груша, Живи Здорово Псиллиум, Домашняя Еда Йогурт. Déjeuner: Домашняя Еда Лосось Слабосоленый, President Творог 0,2%, Домашняя Еда Блинчики из Кабачка( Кабачковые Блинчики), Домашняя Еда Кабачковые Мафины ( с Индейкой), Арбуз. Dîner: McDonald's Латте Средний, Домашняя Еда Лаваш с Сыром, Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Яблоко, Виноград, Домашняя Еда Зерновые Хлебцы. plus...
|
|
395 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 40 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Силовая - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
@Spiritbaby86, ещё не верх. Ещё только вверх. =)
31 août 20 par le membre: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de spiritbaby86
|