Journal de NickiR8, 31 août 20

I ate really badly this past week so I'm not surprised.
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 55,05g | Prot: 58,23g | Glu: 170,64g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran,  Black Tea. Déjeuner: Steers Barbeque Sauce , Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips,  Mixed Salad Greens, Country Fair Chicken Breast Nuggets. Dîner: Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce,  Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Lindt 70% Dark Chocolate,  Cravings Choc Nut Mania,  Roasted Chickpeas, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Woolworths Clemengold Mandarins, Woolworths Blueberries, Woolworths Cocoa & Espresso Date Bites, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Ancient Grain Rice Crackers. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Don't feel bad... I didn't eat bad n I gained 0.6kgs too 😂  
31 août 20 par le membre: Dharsha
Ah it's okay. We'll just try harder this week😁 
31 août 20 par le membre: NickiR8

     
 

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