Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
905 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 83,45g | Glu: 10,59g.
Dîner: Azeitonas Verdes Recheadas, Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Nescafé Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. plus...
|
|
1601 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Giselle_R
|