Journal de aleffh, 31 août 20

wohooooo....🙌

und nun....ab in den Urlaub 🏝🏖
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 30,07g | Prot: 79,61g | Glu: 233,02g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Bananen, Aldi Roggenbrötchen. Déjeuner: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Passierte Tomaten, Combino Penne Rigate. Dîner: Kinder Riegel (21g), Kinder Country, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Mirabellen, Mochi. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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