Journal de nita_wa, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 49,71g | Prot: 94,67g | Glu: 132,81g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kölln Haferfleks, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, TiP Fettarmer Joghurt, Kaffee mit Milch. Goûter: Mirabellen, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Dîner: Kania Salat-Dressing French, REWE Putenbrustfilet, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Patros Natur, Edeka Salatmix Traditionell. plus...
352 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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