Journal de ekaterinagor11, 31 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2020:

703 kcal

Gras: 42,88g | Prot: 78,42g | Glu: 0,37g. Petit Déjeuner: Жареное Яйцо. Déjeuner: Индилайт Печень Индейки. Dîner: Fish&More Стейки Красной Рыбы. plus...

2036 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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