Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 139,77g | Glu: 231,88g.
Petit Déjeuner: GNC Creatina Monohidratada, OXXO Galletas de Avena, Carnation Clavel en Polvo, Avena en Polvo Sabor Chocolate, Yogurt Natural, Simi Low-Carb Protein, Avena en Ojuelas, Pecan Nuts, Water, Cinnamon, Banana. Déjeuner: La Costeña Ensalada de Verduras, McCormick Mayonesa (15g), Tuny Atún Express, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bonafont Juizzi Uva, Knorr Sopa de Fideos, Water. Dîner: Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Sabritas Paketaxo, Tuny Atún Express. plus...
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977 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jorge Montes
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