Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 66,28g | Glu: 30,61g.
Petit Déjeuner: Água, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Colonial, Mundo Verde Mix Nuts, Iogurte de Kefir, Maracujá. Déjeuner: Pimenta Cambuci, Cenouras, Ovo Frito, Bisteca Bovina. Dîner: Cebolas, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de A. mara
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