Journal de AnaCBrasil, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 70,18g | Prot: 67,34g | Glu: 145,57g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Liza Molho para Salada Rosé, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Lac Manteiga Comum com Sal. Dîner: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Alho Picado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Liza Molho para Salada Rosé, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Vitória Uva, Marilan Rosquinhas de Coco. plus...
2956 kcal Exercice: Treino CESP - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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